65 شيئًا جديدًا لمحاولة خلق وجود أكثر من رائع

لم يلتزموا بك عندما كنتَ لا شيء أحيانًا، أليس كذلك؟ حاليًا، ابحث في أسواق فيسبوك أو كريغزلست عن لوحة مفاتيح أساسية مناسبة للاستخدام. ثبّت تطبيق Only Keyboard الجديد وستبدأ في إنشاء الأغاني بسرعة. غيّر برنامجك الرياضي بالبحث عن أنواع تمارين مختلفة، مثل الزومبا واليوغا الهوائية أو تمارين HIIT. اكتشف طريقة جديدة للوقوف بفعالية، ومقابلة الآخرين، والحفاظ على رغبتك في اتباع نمط حياة صحي. إتقان فن صنع الكوكتيلات يمكن أن يؤدي إلى مشروبات جديدة ولذيذة تُحبها وتُشاركها مع عائلتك.

#13 ضع لعبة المساء

• تضمن برامج مثل Word Press سهولة إنشاء مدونة وبدء تشغيلها.
• إذا التصقت عضلات مجرى الدم لديك معًا عند اختلاطها بالأجسام المضادة لفصيلة الدم A، فأنت مصاب بفصيلة الدم A.
• أنت تقوم بإنشاء عبارة، وإلا فلا شيء على الإطلاق، ثم ستحصل على خطوط جديدة تعتمد على نموذج الكتابة الذي تختاره، مثل Taylor Swift أو Shakespeare أو Linux Kernel.
• لقد غادرت تقريبًا إذا كنت تنتظر هذه الحزمة أيضًا، ومع ذلك ظهر المتخصص وحصلت على نفسي وكان الأمر لا يصدق.

إذا تناول أحد اللاعبين طعامًا، فمن المرجح أن يُحرز نقطة. يحصل اللاعب على مساحة أخرى لتحديد نوع الطعام الذي تم تناوله. تتطلب مهمة الرسم الجديدة معصوبة العينين عددًا من اللاعبين على الأقل، وقلمًا أو قلم رصاص، وبعض الورق، وعصابة عين جيدة. يجب على اللاعبين ارتداء عصابة عين جيدة، ويجب على اللاعب رسم صورة مماثلة من الذاكرة. بعد ذلك، يجب على اللاعبين الآخرين الغوص في الداخل وتخيل الجزء الثاني (الجزء الجديد المسطر). إذا افترض اللاعب الكلمات الجديدة، فمن المرجح أنه وجد مكانًا.

تناول الطعام بعصبية

ناهيك عن أن السباحة الأساسية تُعد تمرينًا ممتازًا لكامل الجسم. قد يكون القفز في الماء العميق مغريًا (حتى لو كان مغريًا)، لكن عليكِ تبسيط هذه الهواية. الحصول على bitcoin طرق الدفع عبر الإنترنت الأدوات المناسبة ضروري أيضًا؛ بدلة غطس عالية الجودة، وقفازات من النيوبرين، وحذاء طويل، وقبعة صوفية أنيقة، كلها أمور لا غنى عنها. إلى جانب الفوائد الصحية، تُعدّ السباحة في المياه الباردة نشاطًا عامًا رائعًا، حيث توجد العديد من النوادي الرياضية والمجموعات الداعمة التي تُسيطر على المجتمع. تُعدّ السباحة في المياه الباردة أيضًا من الهوايات المثقفة للنساء في الثلاثينيات من العمر، ولكنها تُعتبر نشاطًا شائعًا، وفقًا لتقارير اللياقة البدنية.

) إنشاء أو الاشتراك في نادي في المدرسة أو العمل

من المرجح أن يكون التوقف عن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي لمدة أسبوع مُحرِّرًا، وسيُعيد إليك النظر في كيفية استخدامك للنصائح. يُمكن أن يكون الطبخ جزءًا من رحلتك بقدر ما هو جزء من النهاية. لا تُحسّن دروس الطبخ مهاراتك فحسب، بل تُتيح لك أيضًا أسلوبًا شخصيًا مُختلفًا.

الاستماع إلى أغانيهم قد يُساعدهم، وقد تخرج من الحجر الصحي حاملاً اقتراحات موسيقية جديدة لجميع أفراد عائلتك. اقضِ ليلةً متأخرةً في تعلم كيفية الاستمتاع بلعبة جديدة مع شريكك. قد تكتشف جانبًا تنافسيًا لم يكتشفه من قبل.

✨ بنية الجملة خلال النهار

لا أحد يقفز من مرحلة المبتدئين إلى مرحلة الاحتراف في حدوده الشخصية. تُشكل قيم جيمس أوبفيوس للتغيير التدريجي السريع أساسًا للمكاسب المتجددة. ليست القفزات النوعية الجديدة هي ما تحتاجه، بل الإجراءات السريعة والموحدة لصعود السلم الجديد نحو النجاح. ذكر أنتوني بوردان، الذي مارس فنون الطهي، أن بعضًا من أفضل تجارب تناول الطعام غير متوقع. لدينا جميعًا أفلام لم نستمتع بها في المرة الأولى التي شاهدناها فيها.

قائمة بالأشياء الجديدة التي يمكنك تجربتها إذا كنت تريد أن تصبح سعيدًا

لا شيء يضاهي حمل الأغراض المنزلية بفخر، ولكن بمجرد تناول وجبة خفيفة مع العائلة، قد تتساءل ماذا تفعل بالكمية الأخرى. سواء كنت تفضلها حلوة أو مالحة، فهناك العديد من الطرق لإضافة أنواع مختلفة من البرتقال إلى وجبة خفيفة رائعة. لا يُحسّن التمرين الرياضي المنعش الأداء الرياضي فحسب، بل يُحسّن أيضًا مزاجك. في الواقع، أظهرت دراسة نُشرت في مجلة "سجلّ جوي تراينينج" أن من يمارسون الرياضة لعشر دقائق فقط يوميًا يميلون إلى الابتسام أكثر من أولئك الذين لم يمارسوا الرياضة قط. أما من يميلون بطبيعتهم إلى التشاؤم، فالأمر لم يُضع بعد. هناك العديد من أساليب التفكير الواثق التي ستساعدك على إرشاد عقلك نحو عقلية أكثر إشراقًا.